Danzare e divertirsi per tonificare il proprio corpo e sentirsi più belle.
il tutto con i metodi Balla&Snella e AntiAge
NUOVI CORSI
1° TRIMESTRE
2025
Ballare, Divertirsi e Sentirsi più belle …. ora con TimeforYOU è possibile.
Domanda:
- hai voglia di tonificare i tuoi muscoli e magari anche perdere qualche chilo?
- hai voglia di trascorrere un’ora di ginnastica libera dallo sguardo degli uomini?
- hai voglia di migliorare la tua postura e accrescere la tua autostima?
- hai voglia di sentirti bene?
- hai voglia di imparare anche a ballare ma non lo hai mia fatto?
Se hai risposto “si” anche ad una sola di queste domande, allora i corsi DANZAèDONNA con applicato il metodo Balla&Snella o con il metodo AntiAge Over60 sono quello che fanno per TE !
NON SONO DEI CORSI DI DANZA!
Sono corsi dedicati solo a noi donne, sono un inno alla bellezza, alla grazia, all’armonia delle forme, alla voglia di sentirsi bene, di migliorare e di tonificare il nostro corpo, di aumentare la autostima di noi stesse, il tutto ovviamente divertendosi immerse in un mix di coreografie codificate, e non solo!
E’ una valida alternativa alla palestra, è divertente, semplice e coinvolgente! Divertendoti migliorerai la tua linea senza fare esercizi noiosi e imparerai anche a ballare qualora tu non avessi mai provato, e sicuramente consumerai fino a 700 kcal a lezione.
Le lezioni seguono un programma codificato e sono:
- tutte al femminile
- adatte a tutte le età
- non è necessario saper ballare
Danza, Tonificazione, Femminilità, Postura, Eleganza e Divertimento saranno le nostre parole d’ordine, muoveremo il nostro corpo lavorando con tanti stili diversi di danza e musiche coinvolgenti !
Da GIOVEDI 9 GENNAIO 2025 comincia il 1° trimestre della Stagione di corsi; sono quasi tutti già sold out ma scrivici e prenotati per una lezione di prova, per consentire di incontrarci, conoscerci e presentarVi questo nuova opportunità per stare bene, divertirsi a suon di musica e tanto tanto di più!
Ogni corso ha una durata trimestrale con appuntamento bisettimanale:
DANZAèDONNA con BALLA&SNELLA
- LUNEDI & GIOVEDI dalle 18:00 alle 19:00 (sede via Ressel /San Dorligo della Valle)
- LUNEDI & GIOVEDI dalle 19:15 alle 20:15 (sede via Ressel /San Dorligo della Valle)
- LUNEDI & GIOVEDI dalle 18:45 alle 19:45 (sede via Conti /Trieste)
- MARTEDI & VENERDI dalle 18:45 alle 19:45 (sede via Ressel /San Dorligo della Valle)
- MARTEDI & VENERDI dalle 20:00 alle 21:00 (sede via Ressel /San Dorligo della Valle)
DANZAèDONNA con ANTI AGE OVER 60
- MARTEDI & VENERDI dalle 10:00 alle 11:00 (sede via Ressel /San Dorligo della Valle)
- LUNEDI & GIOVEDI dalle 17:30 alle 18:30 (sede via Conti /Trieste)
CLICCA QUI
per chiedere informazioni e prenotare la tua lezione di prova!
A presto!
La sede principale della nostra Associazione è in via J. Ressel 5 a San Dorligo della Valle, a quattro passi dal Pane Quotidiano, con ampio parcheggio coperto e scoperto. Una sede distaccata è a Trieste, in via Conti c/o l’ITIS.
ISTRUTTORI TESSERATI
